在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 27.58克 | 碳水物: 109.17克.
早餐: Вафли Творожные, Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Кабачковые Оладьи, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 午餐: Бургер Кинг Гамбургер. 晚餐: Венские Вафли. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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