在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 49.27克 | 蛋白质: 62.30克 | 碳水物: 46.00克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Лук, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|