在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2119 千卡
|
脂肪: 78.16克 | 蛋白质: 81.69克 | 碳水物: 155.90克.
早餐: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Колбаса Сальчичон, Сыр Российский, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Евразия Шарик Мороженого, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Швейцарский Сыр, Паста с Курицей и Грибами, Bruni Вино Белое Сухое. 小食/其他: Snickers Snickers Stick. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|