在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2413 千卡
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脂肪: 134.04克 | 蛋白质: 86.98克 | 碳水物: 209.06克.
午餐: Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, Pompoen Stukjes, Slagroom, Kokos Meel, Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Frambozen. 晚餐: AH Spekkoek, Go Tan Emping Blado, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Sperziebonen Gekookt , Plus Nasi Goreng, AH Wokgarnalen Knoflook, Rendang Vlees. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
2022年10月12日 会员：: Gerrika G
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Piepklein beetje naar beneden🥰
Morgen weer omhoog, vanavond eten we lekker Indonesisch
2022年10月12日 会员：: keto_danny
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ooooh Jammie, maak je het zelf?
2022年10月12日 会员：: Gerrika G
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Nee nee, we hebben een favoriete toko.😋
2022年10月12日 会员：: keto_danny
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2022年10月12日 会员：: Gerrika G
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Hebben we zeker gedaan! Komende dagen mag ik helemaal niet meer eten van mezelf😂
Grapje hoor! Maar wél super low calorie de komende dagen 😅
2022年10月12日 会员：: keto_danny
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