在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 61.12克 | 蛋白质: 42.64克 | 碳水物: 117.07克.
早餐: Чай. 午餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Чай с Сахаром, Рогачев Сыр Грювер 45%, Карбонат. 晚餐: Рогачев Сыр Грювер 45% , Чай с Сахаром, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Пятерочка Слойка с Маком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|