在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 72.96克 | 蛋白质: 123.36克 | 碳水物: 86.91克.
早餐: Активия Йогурт, Творог 5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе с Молоком. 午餐: Селедка, Картофель Отварной. 晚餐: Яблоко Желтое, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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