在2014年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1956 千卡
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脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 101.99克 | 碳水物: 141.42克.
早餐: Panqueca Dukan, Café com Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Peito de Peru Light. 午餐: Quero Seleta de Legumes, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Palmito, Alface, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 晚餐: Cerveja Normal, Codorna, Codorna. 小食/其他: Estrela do Oriente Mix Aperitivo, Sadia Salaminho, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Panqueca Dukan. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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