在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 80.42克 | 碳水物: 103.37克.
早餐: Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Платоша Сырок Глазированный Картошка, Кофе. 午餐: Булгур (Вареный), Сердце Говяжье. 晚餐: Грейпфрут, Лента Камбала Запечённая без Масла. 小食/其他: Молокозавод Петропавловский Кефир 3,2%, Банан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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