在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 77.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 81.75克 | 蛋白质: 90.46克 | 碳水物: 95.87克.
早餐: Вараксино Яйцо, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. 午餐: Well Done Фарш из Растительного Мяса, Самокат Птитим. 晚餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|