在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 93.49克 | 碳水物: 196.68克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Пирожок Печеный с Капустой. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Квашеная Капуста, Жареная Картошка с Грибами. 晚餐: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Курица Вареная, Рыба Вяленая. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Арбуз, Виноград, Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|