在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 97.32克 | 碳水物: 101.77克.
午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Хлеб с Семечками, Холодец из Курицы. 晚餐: Зеленый Перец, Помидоры, Сметана 15%, Кухмастер Томатная Паста, Мясной Ряд Ветчина От Шефа, Пружаны Сыр Российский, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, President Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|