在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 149.08克.
早餐: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig. 午餐: Gut & Günstig Pfefferbeißer, K-Classic Leberwurst Grob, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, REWE Bauern Spätzle, Ananas. 小食/其他: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|