在2014年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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649 千卡
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脂肪: 21.97克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 33.38克.
午餐: Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Egg, Ambrosia Apple. 小食/其他: Jay Robb Vanilla Whey Protein. 更多的......
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稳定体重
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