在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2454 千卡
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脂肪: 75.81克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 275.72克.
早餐: Laranjas, Morangos Congelados, Aveia em Flocos, Aurora Leite UHT Integral, Itambé Leite em Pó Integral. 午餐: Bife a Rolê, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Lacta Bis (7g), Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Misto Quente, Brahma Cerveja. 小食/其他: Dori Amendoim tipo Japonês . 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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