在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 62.29克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 105.27克.
早餐: Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Овсяные Хлопья. 午餐: Перекресток Инжир Свежий, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Афипский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. 晚餐: Татищев Блинчики с Индейкой, Запеченный или Жареный Сом, Свекла тушеная. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|