在2011年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 78.21克 | 碳水物: 287.52克.
早餐: Grands! Sweet Rolls - Cinnamon with Icing. 午餐: Dill Cucumber Pickles, #4 Turkey Tom, no mayo. 晚餐: Ground Bison, Sliced Pepper Jack Cheese, Pepper Jack Cheese, Wheat Kaiser Rolls. 小食/其他: cool whip, peaches, strawberries, angel food cake, Strawberry Julius Fruit Drink (16 oz), Chocolate Shake (Small), strawberries, mango, Peanut Butter, Celery. 更多的......
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2094 千卡
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运动:
跑步 - 11公里/小时 - 21 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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