在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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125 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 198.22克.
早餐: Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Schomaker Schwarzbrot-Stängchen, Radieschen. 午餐: Äpfel, Edeka Bio Joghurt Mild, Leinsamen. 晚餐: Thomas Henry Tonic Water , Pommes Frites, Döner Kebab. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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