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njashka8的日记, 2014年10月18日

I'm back to officially logging every bite I eat!
56.9 公斤 最近减少: 19.1 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年10月18日:
1317 千卡 脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 81.14克 | 碳水物: 95.32克.   早餐: Beerenberg Strawberry Jam, Milk, Margarine, Apples, Léger Proteinbrot. 午餐: Fruit Yoghurt (Nonfat). 晚餐: Emmi Raclette. 小食/其他: Apples, Coop Butterzopf. 更多的......
稳定体重


评论 
Yay! We should google translate your foods. Or just check the google images. lol 
2014年10月18日 会员:: Deb_N
Coop Butterzopf. Oh, yeah! :) 
2014年10月18日 会员:: Deb_N

     
 

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