在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 52.84克 | 碳水物: 219.69克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла. 后早餐: Roshen Конфеты Рачки. 午餐: Виноград, Банан, Винегрет без Масла. 下午茶: Виноград, Milka Шоколад с Орео, Яблочный Пирог. 晚餐: Пшеничная Каша, Куриная Грудка Вареная, Винегрет без Масла. 夜宵: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少15.4 公斤
|