在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 14.18克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 79.83克.
早餐: Магнит Банан, Лента Мука Пшеничная, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Белок. 午餐: Витебское Молоко Сыр Адыгейский Лёгкий , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Салат из Капусты, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Billa Уха из Горбуши. 小食/其他: Витебское Молоко Сыр Адыгейский Лёгкий . 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|