在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 36.88克 | 碳水物: 153.33克.
早餐: Khong Guan Biskuit Coklat, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). 午餐: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Udang Goreng, Sawi Dimasak, Tahu Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Nugget, Tahu Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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