在2022年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2496 千卡
|
脂肪: 87.52克 | 蛋白质: 154.43克 | 碳水物: 299.37克.
早餐: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Свой Урожай Малина , Сыробогатов Сыр Голландский, Блины на поллитра кефирные. 午餐: Ярче Плюшка Сахарная, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Арбуз. 晚餐: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Блины на литр, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|