在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
943 千卡
|
脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 47.90克 | 碳水物: 96.78克.
早餐: Королек, Anytime Ролл-Сэндвич с Красной Рыбой, 365 Дней Сахар Белый, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Борщ со Свининой. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|