在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 19.07克 | 蛋白质: 40.82克 | 碳水物: 103.89克.
早餐: Pepaya, Tomat, Frisian Flag Susu Low Fat, The Laughing Cow Keju Oles Olahan, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1). 午餐: Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran. 晚餐: Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Pepaya, Jeruk Bali. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|
|
|