在2022年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 83.99克 | 碳水物: 169.30克.
早餐: SPAR Сырники Домашние, Чай Несладкий, Макфа Макароны Отварные, Сима, Парус Пирожное Мадонна. 午餐: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Сима, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. 小食/其他: Фермерское Подворье Йогурт и Мюсли. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|