在2014年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 23.55克 | 蛋白质: 99.99克 | 碳水物: 79.56克.
早餐: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. 午餐: Хлеб с Отрубями, Говядина Отварная, Борщ Украинский. 晚餐: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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