在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 52.44克 | 碳水物: 126.68克.
午餐: Bahçıvan Çeçil Peyniri , Karışık Kızartma, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Kremalı Mantarlı Makarna, Gedik Şinitzel. 小食/其他: Muz, Dost Kakaolu Süt (200ml). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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