在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 173.32克.
早餐: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. 午餐: Dairy Farmers Skim Milk, Cashew Nuts, Bananas . 晚餐: Champagne, Streets Splice Pine-Lime, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Woolworths Aussie Pork Sausages, Pasta with Pesto Sauce. 小食/其他: Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|