在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 88.36克 | 碳水物: 174.31克.
早餐: Espinacas, Requesón, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. 午餐: Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Mayonesa, Ensalada de Col, Pollo Feliz Pollo Asado. 晚餐: Salsa Roja, Ensalada de Col, SuKarne Arrachera Marinada, Tortillas de Maíz, Azúcar, Café, Leche (Leche Entera). 小食/其他: Caramelos Duros, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Gamesa Galletas Marias. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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