在2022年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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135.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 53.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 73.98克 | 碳水物: 162.33克.
早餐: Evolve Vanilla Bean Protein Shake. 午餐: Potato French Fries, Dairy Queen Chicken Fingers. 晚餐: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. 小食/其他: Ben & Jerry's Phish Food Froyo, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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