在2022年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 80.68克 | 碳水物: 91.40克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 午餐: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, SPAR Куриный Рулет с Омлетом. 晚餐: BeFit Борщ с Говядиной. 小食/其他: Киндер Шоколад, Перекресток Груша Пакхам, Яблоко, Вареное Яйцо. 更多的......
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稳定体重
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