在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
289 千卡
|
脂肪: 8.45克 | 蛋白质: 21.92克 | 碳水物: 32.86克.
小食/其他: Kuru Hurma, Tadım Sarı Leblebi, Performans Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu, Pınar Hindi Göğüs Füme. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
gün geçiyor kilolar gidiyor tebrikler 👍
2022年10月10日 会员：: çakır199
|
|
|