在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
841 千卡
|
脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 42.31克 | 碳水物: 108.45克.
早餐: Grassan Сыр с Томатом и Базиликом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. 午餐: BonDelaMar Тресковые Треугольники, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|