在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 149.35克.
早餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Патрик и Мари Творожная Запеканка. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр, Дары Океана Форель Слабосолёная, Батон, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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