在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 65.95克 | 碳水物: 66.22克.
早餐: Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café Colado, Descafeinado, Clara de Huevo, Huevo (Entero). 午餐: Hacendado Capuchino Caramelo, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Hacendado Judia Verde Plana. 晚餐: Hacendado Crema de Avellanas y Cacao con Dátiles, Croissant de Chocolate, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Café Colado, Descafeinado, Hacendado Yogur Natural 0%, Serrano Jamón de Pavo, Hacendado Corazones de Alcachofa . 小食/其他: Croissant de Chocolate, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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