在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 66.84克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 217.25克.
早餐: ВкусВилл Кекс «Шоколадное Лакомство». 午餐: ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом. 晚餐: Чай Несладкий, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Оливковое Масло, Valio Сыр Ольтермани 29% , Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Семушка Хурма Сушеная, Ашан Киви Сушеный, Сушеное Манго, Сушеные Груши, Сушеные Бананы, Сушеный Ананас, Чай Несладкий, Арбуз, Сливы, Клубника, Активиа Йогурт без Сахара Персик. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|