在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4430 千卡
|
脂肪: 256.24克 | 蛋白质: 136.55克 | 碳水物: 401.63克.
早餐: Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий . 午餐: Чай, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Огурец (с Кожурой), Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Филе со спиралями. 晚餐: Мороженое Пломбир, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Манго, Бегемаг Шаурма с Курицей и Овощами, Джаганнат Баунти, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 小食/其他: Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加10.2 公斤
|
|
|