在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 78.40克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 99.99克.
早餐: Магнит Сыр Пошехонский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Магнит Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой). 午餐: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Овощное Рагу. 晚餐: Санта Бремор Икра Мойвы , Пятерочка Груша Конференция, Печень Куриная Жареная, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде Клубника Банан, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Батон, Морковь, Арбуз, Кофе с Молоком. 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|