|
Ог 99
Опг 81
От 82
Ож 99
Об 109.5
Он 61
Ои 39
Ор 32
Штож, похоже это мой максимум за жизнь... 😢
|
74.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 78.91克 | 蛋白质: 38.10克 | 碳水物: 77.00克.
早餐: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. 午餐: Лента Салат Морковь с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Рот Фронт Халва в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|