在2022年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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126.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2521 千卡
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脂肪: 77.11克 | 蛋白质: 90.82克 | 碳水物: 352.92克.
早餐: Coffee with Milk, Red Bull Energy Drink (Large Can), Doritos Tangy Cheese (40g), Tesco All Day Breakfast Sandwich. 午餐: Ham Sandwich with Spread, Crawford's Fig Rolls. 晚餐: Tesco Ham & Mushroom Tagliatelle. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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