在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 185.38克.
早餐: Помидоры, Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника. 午餐: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fish House Имитированная Икра Черная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Быстроном Хот-Дог. 晚餐: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Агрокомплекс Паштет Фермерский, Виноград. 小食/其他: Красный Октябрь Красный Мак. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|