在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 24.0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 105.88克 | 碳水物: 260.33克.
早餐: Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato Fondente, Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato al Latte e Uva Passa. 午餐: Banana, Polli Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. 晚餐: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Nuova Terra Semi di Sesamo, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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