在2022年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 72.35克 | 蛋白质: 59.49克 | 碳水物: 98.98克.
早餐: Свиной Фарш, Кофе, Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Авокадо, Сыр, Глобино Колбаса Вареная, Яйцо, Спагетти. 小食/其他: Мороженое, Булочка. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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