在2022年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 80.56克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 118.75克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Папа Может Сервелат Финский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сливочное Масло. 午餐: Котлета Свиная, Суп из Свинины. 晚餐: Котлета Свиная, Макароны с Маслом. 小食/其他: Суп из Свинины, Тан. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|