在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 80.68克 | 碳水物: 163.55克.
早餐: Кофе, Апельсин, Лента Сыр Пармезан 45%, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . 晚餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . 小食/其他: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Арахис, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|