在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 83.20克 | 蛋白质: 82.36克 | 碳水物: 210.63克.
早餐: Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Простая Еда Салат с Курицей и Ананасами. 午餐: Бахетле Запеканка из Творога. 小食/其他: KFS Пирожок с Вишней, KFS Пирожок с Вишней, Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Виноград Черный . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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