在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 17.22克 | 蛋白质: 48.60克 | 碳水物: 97.86克.
早餐: Kopi Luwak White Koffie Original. 午餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Plecing Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Plecing Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Pisang Mas, Apel. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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