在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1999 千卡
|
脂肪: 80.30克 | 蛋白质: 63.89克 | 碳水物: 253.91克.
早餐: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Rioba Варенье Клубничное, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Формула Смаку Булочка Кунцевская, Roshen Кара-Кум, Картофельное Пюре. 晚餐: Конти Супер Контик Шоколад, Своя Линия Пельмени Куриные, Roshen Roshetto Вафля. 小食/其他: Rioba Варенье Клубничное, Формула Смаку Булочка Кунцевская, Сливочное Масло, Батон, Премия Форель Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|