在2022年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 59.46克 | 碳水物: 140.15克.
午餐: REWE Schweizer Weckli, Gervais Kräuterquark - Original. 晚餐: Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs, Gutfried Putensalami, Harry Dinkel Toastbrötchen. 小食/其他: Anona Hexenbecher Schoko Vanille, Erdbeeren, Ananas, Ja! Typ Cappuccino Weniger Süß. 更多的......
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稳定体重
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