Start this day.
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54.3 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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430 千卡
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脂肪: 9.71克 | 蛋白质: 41.67克 | 碳水物: 43.06克.
早餐: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 午餐: Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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